红芸豆不适合任何人吃红芸豆的副作用

红芸豆是杂粮的一种，也是红豆的一种。这种豆子很大，呈蛋形。可用于粥、汤，可为人体补充丰富的营养。但是红芸豆虽好，但并不适合所有人。今天我就给大家展示一下红芸豆不适合任何人吃，同时也让大家了解一下吃红芸豆的副作用。

芸豆不适合任何人。

1、消化功能不全的人

红芸豆不适合消化不良的人食用，因为红芸豆中还有一些不易消化的物质，会增加人体肠胃的负担。消化不良者食用红芸豆后会增加消化系统的负担，容易损伤肠胃功能，对人体健康造成不利影响。

2、过敏体质的人

红芸豆不适合过敏体质的人，因为红芸豆含有大量的蛋白质，蛋白质中含有一些特定的蛋白质，容易引起过敏。过敏体质的人食用红芸豆后会出现多种过敏反应，危害人的健康。

3、腹部胀气的人

人吃了红芸豆后会促进体内气体的生成，容易导致胃积气。所以不适合腹部胀气的人，因为腹部胀气的人吃了红芸豆会引起腹部胀气。如果症状加重，容易引起腹痛，严重时会出现恶心、呕吐等各种不适症状。

吃红芸豆的副作用

一般情况下，人们吃红芸豆不会有明显的副作用，但人们吃红芸豆时，必须在高温下煮熟后才能食用，因为未煮熟的红芸豆含有特殊的蛋白质和一些磷脂，这些都是有毒成分，人体吸收这些物质后容易出现类似食物中毒的症状，会导致恶心、呕吐和腹痛的高发。

今天重点介绍不适合任何人吃的红芸豆，让大家知道吃了红芸豆后可能产生的副作用。以后吃红芸豆一定要多注意。只有这样，才能保证红芸豆的食用安全，使其发挥良好的食用作用。

原文：水果蔬菜百科全书